Faire le vide pour mieux faire le plein!

La méditation gagne en popularité depuis les dernières années et ce sont ces biens faits qui charment ceux qui l’adoptent dans leur quotidien.

Durant cette séance, les participants seront guidés par une guide certifiée et seront introduits à de puissants outils pour améliorer la flexibilité
cognitive, réduire les réactions émotives, renforcer la mémoire de travail, réduire le stress.

Ils apprendront à revenir à leur souffle pour revenir à soi.

Durée: 60 minutes
Lieu: Espace Hors Champs
Capacité: 10 personnes sous le dôme et 15 personnes sous le chapiteau
Niveau: Pour tous
Tarif: À venir